茶叶含嘌呤吗？

来源:网络　类目:痛风食疗　日期:2015-7-12　阅读:9699人次

痛风患者最好不要喝茶！这主要是因为浓茶里面分别含有茶叶碱其分子结构均是甲基黄嘌呤，茶叶碱、咖啡碱和可可碱在体内代谢后，会转变为尿酸；

想要降低尿酸，首先应了解尿酸升高的原因有哪些从而根本着手，才能更加有效的降低尿酸。很好的做到降低尿酸。

指导意见：首先应戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。

水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。

而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。

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