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食物名称:柠檬

嘌呤含量:3.4mg/100g

饮食建议:柠檬为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:柠果,洋柠檬,益母果,益母子。柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。檸檬,柠檬水,柠檬片,青柠,西柠,檸檬茶,油力克,油利加,尤力克,菲诺,维尔拉,改良北京柠檬,新鲜柠檬,柠檬干,干柠檬

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。