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嘌呤含量
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食物名称:莲子

嘌呤含量:40.9mg/100g

饮食建议:莲子为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。

别名:莲蓬子。莲子,中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。蓮子,莲子芯,莲子粥,莲心,莲子心,藕实,水芝丹,莲实,莲蓬子,莲肉,老莲子,干莲子,莲子心茶,莲子仁,白莲子心,白莲子芯,莲子干

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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