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嘌呤含量
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食物名称:红枣

嘌呤含量:6mg/100g

饮食建议:红枣为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:大枣。红枣,又名大枣。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。大枣老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;此外,还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鲜枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。紅棗,大棗,干红枣,红枣干,椰枣,波斯枣,番枣,伊拉克枣,阿胶枣,阿胶红枣,新疆和田枣,新疆和田大枣,新疆和田玉枣,红枣水,红枣汤,红枣粥,红枣茶,山东枣,山西枣,河北枣,行唐大枣,新疆枣,陕北枣,甘肃枣,枣栗,宁阳大枣,葛石大枣,稷山板枣,鲜枣,干枣,枣子,枣泥,乌枣,熏枣,紫晶枣,马牙枣,狗头枣

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红