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嘌呤含量
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食物名称:黑枣

嘌呤含量:8.3mg/100g

饮食建议:黑枣为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:君迁子,野柿子。黑枣,学名君迁子,属柿树科、柿属,别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣、圆脑子等,广泛分布于中国北方地区,主要分为有核和无核两种,主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。黑枣能补中益气,养胃健脾,养血壮神,润心肺,调营卫、生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,解药毒,调和百药。黑棗,野生大黑枣,黑枣醋,软枣,牛奶枣,野柿子,丁香枣,圆脑子,紫晶枣,枣泥,乌枣,熏枣,紫晶枣,马牙枣,狗头枣,

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红