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嘌呤含量
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食物名称:瓜子

嘌呤含量:24.2mg/100g

饮食建议:瓜子为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:瓜子儿,边果。瓜的种子,特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿,俗名叫边果。它的种类较多,有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。白瓜子,瓜籽,冬瓜子,黑瓜子,南瓜子仁,葵瓜子油,瓜子仁,葵花子瓜子,五香瓜子,西葫芦瓜子,大瓜子,葵子,天葵子

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红