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嘌呤含量
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食物名称:银耳/雪耳

嘌呤含量:98.9mg/100g

饮食建议:银耳/雪耳为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。

别名:白木耳,雪耳。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。銀耳,川耳,银耳子,银耳汤,银耳羹,银耳粥,银耳干,白木耳干,雪耳干,白耳子,银耳雪梨汤,银耳红枣汤

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红