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食物名称:芋头

嘌呤含量:10.1mg/100g

饮食建议:芋头为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:香芋,青芋,毛芋头,芋艿。芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。芋頭,红芋,红芽芋,白芋,白芽芋,九头芋,狗爪芋,地栗子,菜用土圞儿,香参,地栗子,土栾儿,黄栗芋,槟榔芋,荔浦芋

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。