<首页 嘌呤计算器 痛风诊断器 畅言 热点
嘌呤含量
<<<>>>

食物名称:杏子

嘌呤含量:0.1mg/100g

饮食建议:杏子为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

杏是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热,适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者,经常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后,经过消化分解,所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质,都能起到防癌、抗癌、治癌的作用,长吃还可延年益寿;杏仁可以止咳平喘、润肠通便,常吃有美容护肤的作用。杏子可制成杏脯、杏酱等;杏仁主要用来榨油,也可制成食品。野杏,志丹杏,北京水晶杏,河北大香白杏,真核香白杏,金妈妈杏,山东历城大峪杏,红玉杏,红峪杏,大峪杏,青岛少山红杏,红梅杏,兰州大接杏,大扁杏,龙王帽,一窝蜂,张公园杏,沙金红杏,山杏,垂枝杏,新跃红杏,杏仁,杏干,杏子干,干杏子

同类食物: 山楂  牛油果  火龙果  番石榴  桃子  菠萝  西瓜  芒果  香蕉  草莓  榴莲  山竹  苹果  无花果  菠萝蜜  柚子  柠檬  葡萄  奇异果  桑葚  猕猴桃  哈密瓜  鹅莓  木瓜  杨梅  大樱桃  青枣  甜瓜  石榴  蓝莓  椰子  橘子/桔子  芭蕉  荔枝肉  凤梨  甘蔗  佛手瓜  香瓜  梨子  红樱桃  李子  橙子  杨桃  鸭梨  枇杷  红车厘子  杏子  桔子  甘瓜  白啄瓜  长寿果  雪瓜  冬枣  贡瓜  椰蓉 

① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


赞赏本站

站长:小红