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食物名称:荸荠/马蹄

嘌呤含量:2.6mg/100g

饮食建议:荸荠/马蹄为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:马蹄,水栗。荸荠又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等。荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病;荸荠含有一种抗菌成分,对降低血压有一定效果,这种物质还对癌症有防治作用。荸薺,芍,凫茈,乌芋,菩荠,地栗,钱葱,土栗,刺龟儿,黑籽荸荠,马蹄粉,桂林马蹄,水马蹄,韭荠,孝感荠,苏荠,余杭荠,光洪荸荠,野荸荠,密花荸荠

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红