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食物名称:红薯

嘌呤含量:5.6mg/100g

饮食建议:红薯为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:甜薯,地瓜,番薯,白薯,甘薯。红薯性味甘平、无毒,可补脾胃、养心神、益气力、通乳汁、除宿瘀脏毒。在具有防癌保健作用的12种蔬菜中,红薯名列榜首,被誉为“抗癌之王”。红薯含有丰富的黏液蛋白,这种物质不仅能保持关节腔内的润滑作用,而且还能保持人体心血管壁的弹性,阻止动脉粥样硬化,减少皮下脂肪,防止肝肾中结缔组织萎缩,提高机体的免疫能力。红薯独有的脱氢表雄甾酮,可以预防结肠癌和乳腺癌。紅薯,红薯粉,番薯干,红薯干,白薯干

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。