<首页 嘌呤计算器 痛风诊断器 畅言
嘌呤含量
<<<>>>

食物名称:苦瓜/凉瓜

嘌呤含量:11.3mg/100g

饮食建议:苦瓜/凉瓜为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:凉瓜。广东人不叫凉瓜只叫苦瓜,后来有外地或叫外省人来广东后才叫凉瓜。苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火,解热除烦;熟食养血滋肝,润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。癞葡萄,锦荔枝,癞瓜,苦瓜蜜饯,苦瓜果脯糖渍,苦瓜籽,苦瓜子

同类食物: 杏鲍菇  秋葵  茭白  西兰花  韭菜  莴笋  金针菇(鲜)  苋菜  莲藕  黄花菜  芦笋  裙带菜  西红柿  茄子  茼蒿菜  南瓜  白萝卜  蒜苔  豆苗菜  茴香  大葱  榨菜  蒜苗  百合  紫菜  土豆  胡萝卜  紫菜苔  菜花/花椰菜  辣椒  芥兰菜  生菜  菠菜  青椒  花椰菜  洋葱  丝瓜  油麦菜(莜麦菜)  花菜  苦瓜/凉瓜  油菜  空心菜  大蒜  黄瓜  马齿苋  香菜  卷心菜  椰菜花  莲花白  冬瓜  平菇王  番茄  红薯叶/红薯苗/红薯茎  西芹  紫甘蓝  橄榄菜  菊花脑  包菜/卷心菜  芹菜  韭菜花  大白菜  去根豆芽菜  潺菜(木耳菜)  刀豆  芥菜  酸菜类    西葫芦  莴苣  洋柿子  泡菜  通菜  红萝卜  高丽菜  磨菇  韭黄  蒜黄  小番茄  芦蒿  莴笋叶  青菜叶  生蒜  荠菜  大头菜  春菜  石斛  香葱  洋菜冻  萝卜  小黄瓜  蒜头  子姜  金针菜  菜豆/芸豆  恰玛古  白菜  圆白菜  金耳  雪里蕻  牛蒡  莴仔菜/生菜  刺芹侧耳  通心菜  盐酸菜  生姜  龙须菜  苦菊  干贝菇  柠檬萱草  蕃茄  包心菜  蒿子/皇帝菜  荠蓝菜  芜荽  葫芦  包心白菜  辣根    香芹  甘蓝  茡荠  九层塔  芫荽  腌菜类  葱头  蕹菜  高瓜  高笋  洋白菜  青葱  山东白菜  凤尾菇  胡瓜  番瓜  空筒菜  洋菇  蓊菜  藤藤菜  结球甘蓝  菰笋  竹叶菜  瓠子  莲蓬  茭笋  倭瓜  青蒿  麦菜  菰手  无心菜  山东白  节节菜  水瓮菜  雪茸 

① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


赞赏本站