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嘌呤含量
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食物名称:冬瓜

嘌呤含量:2.8mg/100g

饮食建议:冬瓜为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,其中元素硒还具有抗癌等多种功能。白瓜,白东瓜皮,白冬瓜,白瓜皮,白瓜子,地芝,东瓜,广东青皮冬瓜,灰皮冬瓜,牛脾冬瓜,湖南粉皮冬瓜,龙泉冬瓜,江西杨子洲冬瓜,台湾青壳大冬瓜,白壳大冬瓜,四川大冬瓜,上海白皮冬瓜,北京地冬瓜,冬瓜子,冬瓜荷叶茶,冬瓜汤,白瓜子,冬瓜仁,瓜瓣,瓜犀

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红