含量食物名称：啤酒酵母
嘌呤含量：1248mg/100g饮食建议：啤酒酵母为高嘌呤食物，建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
别名：啤酒酵母粉。啤酒酵母是指用于酿造啤酒的酵母。多为酿酒酵母的不同品种。啤酒酵母是一种非常安全、营养丰富、均衡的食用微生物，啤酒酵母是吸收麦芽精华后，通过运用现代生物技术把酵母加工成纯天然的营养食品，可以直接食用。啤酒酵母现广泛应用于瘦身、糖尿病、脂肪肝、维生素b缺乏等保健领域。酵母菌,干酵母,食母生,啤酒活性干酵母,啤酒酵母粉 同类食物： 白酒 淡水鱼干 花胶 竹笙 山药 鸭血 蚝油(耗油) 红酒 酱油(普通) 啤酒 芝士 海苔 巧克力 生竹笋 咖啡 腊肉 海带 肉松 茶 鸡精 烤面筋 啤酒酵母 亚麻籽 罐头肉 淮山 葡萄酒 绿茶 干酵母 高鲜味精 啤酒（无酒精） 烤肉 可乐 鱼豆腐 花生油 辣酱 咸鱼 苏打饼干 红茶 菊花茶 大豆油 人参 蜂蜜 酵母粉 笋干 调味酱 绿豆糕 辣条 菜籽油 蟹黄 泡面汤 深海鱼油 萝卜干 鹅血 冰糖 火锅汤 燕窝 榄角 鸡血 味噌 鱼子酱 八宝粥 虾片 白砂糖 干竹笋 普洱 芝麻油 白果 馄饨 番茄酱 鸡精(浓缩鸡汁) 酱油(海鲜) 牛血 玉米油 苏打水 白糖 鲍鱼汁 红糖 鱼肝油 拉面汤底 酸奶酪 麦芽糖 五粮液 猪肉粥 生冬笋 果酱 雪碧 米醋 蔗糖 鳝肚 黄油小点心 胡麻油 小麦胚芽油 葵花子油 糯米醋 银杏果 虾条 汽水 苹果醋 矿泉水 酸醃菜 香菇酱 蜂王浆 可可 碳酸钙 燕皮 黑头鱼 海鲜酱 橙皮 海鲜羹 葵花籽油 橄榄油 果冻 干酪 麦乳精 米糠油 藿香 白木 桑寄生① 痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100－150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准：男性大于7mg/dl，女性大于6mg/dl。