含量食物名称：啤酒酵母
嘌呤含量：1248mg/100g饮食建议：啤酒酵母为高嘌呤食物，建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
别名：啤酒酵母粉。啤酒酵母是指用于酿造啤酒的酵母。多为酿酒酵母的不同品种。啤酒酵母是一种非常安全、营养丰富、均衡的食用微生物，啤酒酵母是吸收麦芽精华后，通过运用现代生物技术把酵母加工成纯天然的营养食品，可以直接食用。啤酒酵母现广泛应用于瘦身、糖尿病、脂肪肝、维生素b缺乏等保健领域。酵母菌,干酵母,食母生,啤酒活性干酵母,啤酒酵母粉 同类食物： 白酒 花胶 淡水鱼干 竹笙 山药 蚝油(耗油) 红酒 鸭血 芝士 啤酒 海苔 酱油(普通) 巧克力 生竹笋 海带 腊肉 啤酒酵母 咖啡 亚麻籽 鸡精 淮山 肉松 绿茶 葡萄酒 茶 啤酒（无酒精） 罐头肉 高鲜味精 烤面筋 干酵母 可乐 花生油 苏打饼干 烤肉 咸鱼 鱼豆腐 蜂蜜 人参 菊花茶 辣酱 红茶 大豆油 笋干 酵母粉 深海鱼油 蟹黄 调味酱 绿豆糕 泡面汤 辣条 火锅汤 冰糖 萝卜干 榄角 虾片 燕窝 味噌 鱼子酱 白果 八宝粥 菜籽油 干竹笋 普洱 鸡血 鸡精(浓缩鸡汁) 馄饨 苏打水 鹅血 白砂糖 番茄酱 酱油(海鲜) 鱼肝油 鲍鱼汁 拉面汤底 五粮液 玉米油 酸奶酪 生冬笋 猪肉粥 红糖 白糖 芝麻油 牛血 鳝肚 麦芽糖 雪碧 果酱 蔗糖 小麦胚芽油 米醋 葵花子油 糯米醋 酸醃菜 胡麻油 黄油小点心 银杏果 虾条 矿泉水 汽水 香菇酱 碳酸钙 苹果醋 燕皮 蜂王浆 海鲜酱 可可 橙皮 黑头鱼 海鲜羹 果冻 干酪 米糠油 麦乳精 藿香 白木 桑寄生 葵花籽油 橄榄油① 痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100－150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准：男性大于7mg/dl，女性大于6mg/dl。