食物名称：啤酒酵母

嘌呤含量：1248mg/100g

饮食建议：啤酒酵母为高嘌呤食物，建议痛风病人最好长期少吃或不吃。

别名：啤酒酵母粉。啤酒酵母是指用于酿造啤酒的酵母。多为酿酒酵母的不同品种。啤酒酵母是一种非常安全、营养丰富、均衡的食用微生物，啤酒酵母是吸收麦芽精华后，通过运用现代生物技术把酵母加工成纯天然的营养食品，可以直接食用。啤酒酵母现广泛应用于瘦身、糖尿病、脂肪肝、维生素b缺乏等保健领域。酵母菌,干酵母,食母生,啤酒活性干酵母,啤酒酵母粉

<<<>>>

同类食物： 白酒　 淡水鱼干　 花胶　 竹笙　 鸭血　 山药　 酱油(普通)　 蚝油(耗油)　 红酒　 啤酒　 芝士　 海苔　 巧克力　 生竹笋　 咖啡　 腊肉　 海带　 茶　 罐头肉　 烤面筋　 肉松　 鸡精　 淮山　 亚麻籽　 啤酒酵母　 葡萄酒　 绿茶　 高鲜味精　 烤肉　 鱼豆腐　 干酵母　 辣酱　 啤酒（无酒精）　 可乐　 花生油　 咸鱼　 红茶　 菊花茶　 大豆油　 苏打饼干　 酵母粉　 调味酱　 蜂蜜　 人参　 蟹黄　 菜籽油　 泡面汤　 笋干　 辣条　 绿豆糕　 深海鱼油　 鹅血　 榄角　 芝麻油　 萝卜干　 火锅汤　 鸡血　 冰糖　 鸡精(浓缩鸡汁)　 白砂糖　 番茄酱　 八宝粥　 牛血　 燕窝　 白果　 味噌　 鱼子酱　 普洱　 虾片　 干竹笋　 馄饨　 酱油(海鲜)　 鲍鱼汁　 麦芽糖　 红糖　 白糖　 玉米油　 拉面汤底　 鱼肝油　 苏打水　 酸奶酪　 猪肉粥　 生冬笋　 五粮液　 胡麻油　 果酱　 黄油小点心　 米醋　 雪碧　 苹果醋　 蔗糖　 鳝肚　 小麦胚芽油　 银杏果　 葵花子油　 虾条　 汽水　 矿泉水　 香菇酱　 酸醃菜　 糯米醋　 葵花籽油　 蜂王浆　 黑头鱼　 可可　 碳酸钙　 燕皮　 橄榄油　 海鲜酱　 橙皮　 海鲜羹　 果冻　 干酪　 麦乳精　 米糠油　 藿香　 桑寄生　 白木　

---

① 痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100－150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准：男性大于7mg/dl，女性大于6mg/dl。