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嘌呤含量
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食物名称:鲍鱼菇

嘌呤含量:26.7mg/100g

饮食建议:鲍鱼菇为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。

别名:台湾平菇。原产于东亚与非洲,因外形像鲍鱼而得名。鲍鱼菇浑厚扎实的口感,无论是用来烩、炒或炖汤皆适宜。鲍鱼菇富含平菇素,经常食用可以强化体质,降低血压,并减少血液中的胆固醇以及防癌。鮑魚菇,干鲍鱼菇,新鲜鲍鱼菇,古田鲍鱼菇,干货鲍鱼菇,鲍鱼菇干,湿鲍鱼菇

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红