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嘌呤含量
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食物名称:小米

嘌呤含量:7.3mg/100g

饮食建议:小米为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:粟米。小米原名:粟,也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米,粟的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效,又可酿酒。粱,狗尾草,黄粟,粳性小米,糯性小米,混合小米,珍珠粟,太后香小米,旱地小米,广灵小米,东方亮小米,贡米,什社小米,小米粥,黄小米,糯小米,小米饭,小米面茶,

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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