含量食物名称：葵花子油
嘌呤含量：0-25mg/100g饮食建议：葵花子油为低嘌呤食物，痛风病人可常吃。
葵花子油 同类食物： 白酒 花胶 淡水鱼干 竹笙 山药 红酒 蚝油(耗油) 鸭血 芝士 啤酒 海苔 巧克力 生竹笋 酱油(普通) 啤酒酵母 海带 亚麻籽 腊肉 咖啡 淮山 鸡精 肉松 绿茶 葡萄酒 啤酒（无酒精） 高鲜味精 茶 苏打饼干 花生油 可乐 烤面筋 鱼豆腐 罐头肉 烤肉 蜂蜜 菊花茶 咸鱼 笋干 人参 酵母粉 红茶 干酵母 大豆油 辣酱 深海鱼油 蟹黄 绿豆糕 萝卜干 冰糖 泡面汤 火锅汤 辣条 调味酱 味噌 燕窝 鱼子酱 榄角 白果 八宝粥 虾片 鸡精(浓缩鸡汁) 普洱 苏打水 馄饨 干竹笋 鸡血 酱油(海鲜) 菜籽油 鹅血 白砂糖 鱼肝油 番茄酱 五粮液 拉面汤底 生冬笋 猪肉粥 鲍鱼汁 酸奶酪 红糖 鳝肚 玉米油 白糖 牛血 蔗糖 糯米醋 葵花子油 小麦胚芽油 芝麻油 米醋 果酱 雪碧 酸醃菜 胡麻油 银杏果 矿泉水 汽水 虾条 黄油小点心 碳酸钙 燕皮 香菇酱 麦芽糖 海鲜酱 橙皮 黑头鱼 可可 蜂王浆 苹果醋 海鲜羹 果冻 米糠油 麦乳精 干酪 藿香 白木 桑寄生 葵花籽油 橄榄油① 痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100－150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准：男性大于7mg/dl，女性大于6mg/dl。