<首页 嘌呤计算器 痛风诊断器 畅言 热点
嘌呤含量
<<<>>>

食物名称:番瓜

嘌呤含量:3.3mg/100g

饮食建议:番瓜为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:方瓜,倭瓜,西葫芦。番瓜能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力,因此,番瓜可以有效地防治糖尿病、高血压和一些肝肾疾病。番瓜中还含有一种能分解亚硝胺的酵素(亚硝胺有致癌作用),因此,常吃番瓜可减少消化系统癌症的发生率。此外,每100克鲜方瓜中含有2.4毫克的胡萝卜素,是瓜类中含胡萝卜素较多的。胡萝卜素被人体吸收后,在肝脏中可转化为维生素A具有防癌和抗癌作用。茭瓜,番蒲,北瓜,番南瓜,牛腿瓜,番瓜子,小南瓜子

同类食物: 杏鲍菇  秋葵  茭白  西兰花  韭菜  金针菇(鲜)  苋菜  莴笋  莲藕  芦笋  黄花菜  西红柿  茄子  南瓜  白萝卜  茼蒿菜  裙带菜  豆苗菜  蒜苔  茴香  大葱  紫菜  榨菜  蒜苗  土豆  胡萝卜  百合  芥兰菜  菜花/花椰菜  辣椒  紫菜苔  生菜  菠菜  空心菜  丝瓜  青椒  苦瓜/凉瓜  花椰菜  洋葱  花菜  椰菜花  油麦菜(莜麦菜)  马齿苋  黄瓜  卷心菜  大蒜  红薯叶/红薯苗/红薯茎  油菜  香菜  番茄  菊花脑  韭菜花  西芹  紫甘蓝  冬瓜  潺菜(木耳菜)  大白菜  橄榄菜  莲花白  平菇王  去根豆芽菜  芹菜  包菜/卷心菜    刀豆  西葫芦  洋柿子  芥菜  泡菜  莴苣  通菜  酸菜类  高丽菜  红萝卜  磨菇  韭黄  小番茄  洋菜冻  大头菜  生蒜  青菜叶  春菜  石斛  莴笋叶  子姜  蒜头  香葱  小黄瓜  恰玛古  蒜黄  金针菜  圆白菜  萝卜  菜豆/芸豆  白菜  刺芹侧耳  金耳  荠菜  牛蒡  芦蒿  莴仔菜/生菜  通心菜  干贝菇  柠檬萱草  龙须菜  雪里蕻  蕃茄  包心菜  盐酸菜  荠蓝菜  芜荽  包心白菜  生姜    葫芦  苦菊  九层塔  蒿子/皇帝菜  蕹菜  葱头  高瓜  甘蓝  腌菜类  辣根  高笋  茡荠  香芹  芫荽  洋白菜  青葱  山东白菜  空筒菜  凤尾菇  胡瓜  藤藤菜  竹叶菜  蓊菜  番瓜  结球甘蓝  瓠子  洋菇  菰笋  莲蓬  茭笋  菰手  倭瓜  麦菜  无心菜  水瓮菜  青蒿  节节菜  山东白  雪茸 

① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


赞赏本站

站长:小红