<首页 嘌呤计算器 痛风诊断器 畅言
嘌呤含量
<<<>>>

食物名称:黑头鱼

嘌呤含量:≥150mg/100g

饮食建议:黑头鱼为高嘌呤食物,建议痛风病人最好长期少吃或不吃。

别名:猪嘴鱼。黑头鱼俗名猪嘴鱼,齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13,许多种生活在超过1000m的水层。全世界共有17属95种,而台湾地区目前共发现2属3种。此科的特征在于头部与身体的颜色不同,较为常见的种类即是头部呈现黑色俗称油鱼的黑头鱼。黑头鱼营养价值丰富,富含维生素、钙铁等微量元素。高蛋白低脂肪,而且是蒜瓣肉,刺少肉厚。食用黑头鱼可以补充人体所需的钙和蛋白质,增强人体抵抗力。油鱼,大黑头

同类食物: 白酒  花胶  淡水鱼干  竹笙  山药  蚝油(耗油)  红酒  芝士  鸭血  啤酒  海苔  巧克力  生竹笋  啤酒酵母  海带  酱油(普通)  亚麻籽  腊肉  咖啡  淮山  鸡精  肉松  绿茶  葡萄酒  啤酒(无酒精)  高鲜味精  苏打饼干    花生油  可乐  烤面筋  鱼豆腐  蜂蜜  罐头肉  烤肉  菊花茶  笋干  人参  酵母粉  红茶  咸鱼  干酵母  大豆油  辣酱  深海鱼油  蟹黄  绿豆糕  萝卜干  冰糖  泡面汤  火锅汤  调味酱  味噌  燕窝  辣条  鱼子酱  榄角  八宝粥  白果  鸡精(浓缩鸡汁)  馄饨  苏打水  虾片  普洱  干竹笋  酱油(海鲜)  鸡血  鹅血  鱼肝油  菜籽油  白砂糖  番茄酱  五粮液  生冬笋  猪肉粥  拉面汤底  鲍鱼汁  酸奶酪  红糖  鳝肚  玉米油  牛血  白糖  糯米醋  蔗糖  葵花子油  小麦胚芽油  芝麻油  果酱  米醋  雪碧  酸醃菜  矿泉水  银杏果  胡麻油  汽水  虾条  黄油小点心  碳酸钙  燕皮  香菇酱  海鲜酱  橙皮  黑头鱼  蜂王浆  可可  麦芽糖  海鲜羹  苹果醋  果冻  麦乳精  干酪  米糠油  藿香  白木  桑寄生  葵花籽油  橄榄油 

① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


赞赏本站