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嘌呤含量
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食物名称:芦蒿

嘌呤含量:16.3mg/100g

饮食建议:芦蒿为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:蒌蒿,香艾。芦蒿为菊科蒿属植物 。嫩茎叶、根状茎,又名蒌蒿、水艾、水蒿等。芦蒿根性凉,味甘,叶性平,平抑肝火,可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。根茎含淀粉量高,可为肌体提供热量能源,也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。同时也可起保护头脑的作用和充当肝脏贮备肝糖而起解毒的作用。水蒿,柳叶蒿,驴蒿,藜蒿,小艾,水艾,大叶蒿,柳叶蒿,碎叶蒿,鸡爪蒿,青芦蒿,白芦蒿,黎蒿,泥蒿,藜蒿,蒿苔,龙艾,龙蒿,狭叶青蒿,芦蒿的嘌岭含量

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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