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嘌呤含量
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食物名称:石斛

嘌呤含量:未知mg/100g

饮食建议:石斛嘌呤含量未知。

别名:铁皮石斛。石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。铁皮石斛是石斛中的极品。现代药理研究还表明,铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。因此,痛风还是可以吃石斛的。林兰,禁生,霍山石斛,铁皮石斛,铜皮石斛,环草石斛,马鞭石斛,黄草石斛,金钗石斛,干石斛,石斛干,新鲜石斛,湿石斛

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红