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嘌呤含量
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食物名称:人参

嘌呤含量:0-25mg/100g

饮食建议:人参为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:圆参,黄参,棒槌。人参中嘌呤含量极微,对痛风病人不属禁忌范畴。据研究,人参有强心、利尿、降血糖及促消化等作用,可增强人体免疫功能,改善体质。因此,痛风病人可以吃人参,但如果有高血压则不宜服用。痛风发作期应暂停服。人参品种较多,以西洋参不温不燥较为适合,不宜服用红参。剂量以每日3克为宜。在服用人参期间,忌食萝卜和饮茶,以免削弱人参的功效。人參,人衔,鬼盖,神草,土精,地精,海腴,人葠,五加科人参,西洋参,边条参,石柱参,生晒参,花旗参,红参,大力参,长白山人参,高丽参,别直参,白干参,野山参,参须,园参,移山参,朝鲜红参,朝鲜白参,朝鲜人参,花旗参,西洋人参

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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