含量食物名称：黄骨鱼
嘌呤含量：≥150mg/100g饮食建议：黄骨鱼为高嘌呤食物，建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
别名：黄颡鱼,黄刺鱼,黄昂,黄牙鱼,昂刺鱼,黄鸭叫。黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠，黄颡鱼和黄刺鱼其实都是同一种鱼。中医认为黄颡鱼有治恶疮的功效，将其烧灸成灰后，外敷皮肤恶疮表面，有良好的消炎收敛的功效。黃骨魚,黃顙魚,黃刺魚,昂乙,昂刺,钢针,瓦氏黄颡鱼,岔尾黄颡鱼,盎黄颡鱼塘黄颡鱼,中间黄颡鱼,细黄颡鱼,江黄颡鱼、光泽黄颡鱼,黄腊丁,嘎牙子,黄鳍鱼,黄刺骨,汪刺鱼,黄辣丁,黄角丁,黄骨鱼,黄沙古,,刺黄股,戈牙,黄颊鱼,河龙盾鮠,嘎鱼 同类食物： 鸡脚(鸡爪) 小龙虾 海蜇 龙利鱼 牛蹄筋 黄花鱼 鸡肉 猪蹄 牛肉 金枪鱼 猪肚 鲈鱼 驴肉 石斑鱼 牛腩 皮皮虾 生蚝 鸡胸肉 海虾 猪大肠 猪耳朵 鸭肉 螃蟹 桂花鱼 马鲛鱼 狗肉 炸鸡 黑鱼 鲍鱼 龙虾 鳕鱼 鱿鱼 田鸡 羊肉 墨鱼 草鱼/鲩鱼 小黄鱼 鹅肉 鳗鱼 带鱼 兔肉 猪舌头 河虾 海木耳 牛肚 鸡翅 牛百叶 花蛤 小鱼干 鲩鱼 猪皮 鸡胗 大闸蟹 鲅鱼 泥鳅 海鲈鱼 鲤鱼 章鱼 鸡汤 八爪鱼 基围虾 猪血 虾 秋刀鱼 鲮鱼 银鳕鱼 鸽子 白鲳鱼 香肠 海螃蟹 虾皮 乳鸽 沙丁鱼 蛏子 象拔蚌 螺蛳 小银鱼 母鸡 鲫鱼 鸡腿肉 猪肉 烤鸭 猪肺 海螺 花鲢鱼 大头鱼 青口贝 白带鱼 虾米 猪心 鲢鱼 蚬子 巴沙鱼 鹌鹑 胖头鱼 三文鱼（新鲜） 螺丝肉 海胆 淡菜 大比目鱼 干贝/干扇贝 鲶鱼 海参 鳝鱼/黄鳝 腊肠 鱼头 瘦牛肉 梭子蟹 鹅肝 鳊鱼 猪排骨 鲭鱼 猪肝 河蟹 田螺 牡蛎 河蚌 吞拿鱼 猪腰子 马面鱼 蛇肉 明太鱼 武昌鱼 鸭舌 猪脑 剥皮牛鱼 白带鱼皮 鸡肝 牛板筋 鸡腰子 乌鱼 瘦猪肉 鲑鱼 黄刺鱼 猪肾 蚕蛹 响螺 鱼翅 蛤蜊 猪骨汤 猪颈肉 海藻 小牛肉 烤牛排 黄颡鱼 贝壳类海鲜 羊肚 章红鱼 羊腰子 河豚 鸽肉 红鳟鱼 鸭肠 白饭鱼 猪红 黄骨鱼 鸭胗/鸭胃 石花菜 白鳝 青鱼鲱 牛腱肉 鲟鱼 猪蹄筋 火腿（北京） 沙虫 福寿鱼 鸡心 黑鲳鱼 鲨鱼 蛇鱼 烧肉 花鲢 猪肘子 对虾 虱目鱼 金丝螺 鱼丸 鹿肉 生牛排 海肠 乌贼(鲜) 猪小肠 鸭翅 小牛颈肉 鸭脖 牛鞭 鱼卵 三文鱼（罐装） 刀鱼 牛尾 生鱼 獐子 鸭腰子 白仓鱼 火鸡 草虾 肉馅 海鳗 猪骨 乌龟 口条 羊肝 野鸡 青鱼 鲔鱼 鲱鱼 白鲫鱼 鲺鱼泥(泥鳅) 虾蟹 浓肉汁 枪鱼 猪腿肉 青虾 羊肾 乌贼(干) 花螺 红鳍笛鲷 烤猪排 鲜贝 豬血 皮刀鱼/刀鲳鱼 红鲋 小虾 鸡肾 海蜇头 海带芽 猪利 鳙鱼 扁鱼干 猪后退肉 水鱼 熏火腿 牛肠 牛肝 肉丸 凤尾鱼 鸭肾 香螺 海蛰皮 扁口鱼 鸭肫 猪前腿肉 黑鳝鱼 梭鱼 沙丁鱼（罐装） 鹅肠 鸭肝 旗鱼 鸭心 猪脾/猪横脷 鲥鱼 牛心 兔野兔 腊鱼 肉汤 牛胸肉 牛仔骨 橡皮鱼 辽参 红鲤鱼 文蛤 火鸡胸脯肉 斑鳠 蛤蛎 牛肾 吴郭鱼 包头鱼 海菜 马肉 燕鱼 黄线狭鳕 熏肉 小牛脑 雄鱼 枪蟹 魽鱼 凤尾鱼（罐装） 斑鸡/斑鸠 蛙鱼 鸡肠 金勾虾 公牛舌头 小蝦 烤虾 羊脑 胰脏 蓝点马鲛 腌鱼 兎肉 猪后退骨 蚌蛤 鹅胃 火头鱼 熏鲱鱼 乌鳢 鲨鱼皮 石鸡 羊宝 鸡胃 财鱼 鲭鱼（罐装） 鲑鱼（罐装） 鸭胃 公牛肝 羊心 牛脑 小羊肝 吻仔鱼 公牛肾 海扇 毛蚶 牛生排 龙爪菜 小牛肾 鹅心 小牛肝 羊鞭 公牛心 公牛肺 公牛利 四破鱼 尖头马加 小管 鲺鱼 星鳗 公牛脾 羊脾 黑鲢 鳗鲡 加鲺鱼 小牛脾 麻鲢 熏羊脾 鲚鱼 庖汤① 痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100－150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准：男性大于7mg/dl，女性大于6mg/dl。