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食物名称：黄骨鱼
嘌呤含量：≥150mg/100g饮食建议：黄骨鱼为高嘌呤食物，建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
别名：黄颡鱼,黄刺鱼,黄昂,黄牙鱼,昂刺鱼,黄鸭叫。黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠，黄颡鱼和黄刺鱼其实都是同一种鱼。中医认为黄颡鱼有治恶疮的功效，将其烧灸成灰后，外敷皮肤恶疮表面，有良好的消炎收敛的功效。黃骨魚,黃顙魚,黃刺魚,昂乙,昂刺,钢针,瓦氏黄颡鱼,岔尾黄颡鱼,盎黄颡鱼塘黄颡鱼,中间黄颡鱼,细黄颡鱼,江黄颡鱼、光泽黄颡鱼,黄腊丁,嘎牙子,黄鳍鱼,黄刺骨,汪刺鱼,黄辣丁,黄角丁,黄骨鱼,黄沙古,,刺黄股,戈牙,黄颊鱼,河龙盾鮠,嘎鱼 同类食物： 鸡脚(鸡爪) 牛蹄筋 黄花鱼 小龙虾 龙利鱼 海蜇 鸡肉 猪蹄 牛肉 金枪鱼 驴肉 鲈鱼 石斑鱼 桂花鱼 皮皮虾 鸡胸肉 小黄鱼 猪肚 猪大肠 马鲛鱼 猪耳朵 狗肉 草鱼/鲩鱼 鳕鱼 黑鱼 墨鱼 牛腩 海虾 生蚝 鲍鱼 鸭肉 炸鸡 龙虾 牛肚 猪皮 巴沙鱼 鳗鱼 田鸡 鲅鱼 鱿鱼 羊肉 螃蟹 鹅肉 带鱼 虾皮 牛百叶 小鱼干 猪舌头 兔肉 鸡翅 河虾 鸡胗 八爪鱼 海鲈鱼 花蛤 虾 螺蛳 泥鳅 蛏子 海木耳 小银鱼 海螺 鲤鱼 大闸蟹 鲩鱼 章鱼 白鲳鱼 香肠 猪心 基围虾 秋刀鱼 鸡腿肉 鸡汤 银鳕鱼 鲮鱼 沙丁鱼 猪血 乳鸽 猪肺 鸽子 三文鱼（新鲜） 烤鸭 大头鱼 螺丝肉 猪肉 牛板筋 干贝/干扇贝 花鲢鱼 鲢鱼 鲶鱼 象拔蚌 腊肠 母鸡 鳝鱼/黄鳝 虾米 海胆 海螃蟹 青口贝 鲫鱼 胖头鱼 鱼头 河蚌 鳊鱼 蚬子 大比目鱼 明太鱼 鹅肝 鹌鹑 猪肝 淡菜 瘦牛肉 猪排骨 白带鱼 海参 梭子蟹 武昌鱼 黄颡鱼 猪腰子 鸭舌 牡蛎 田螺 鲭鱼 黄刺鱼 剥皮牛鱼 猪脑 马面鱼 吞拿鱼 蛇肉 鸡肝 河蟹 羊肚 蚕蛹 白带鱼皮 瘦猪肉 河豚 章红鱼 猪骨汤 蛤蜊 鱼卵 鲟鱼 鱼翅 鸭肠 鸡腰子 乌鱼 青鱼 烤牛排 海藻 红鳟鱼 响螺 鲑鱼 鸭胗/鸭胃 羊腰子 猪肾 牛腱肉 贝壳类海鲜 福寿鱼 青鱼鲱 小牛肉 猪颈肉 鸡心 沙虫 火腿（北京） 石花菜 黄骨鱼 鸽肉 猪蹄筋 猪肘子 鲨鱼 鱼丸 白饭鱼 乌贼(鲜) 牛鞭 花螺 猪红 黑鲳鱼 白鳝 刀鱼 烧肉 花鲢 鹿肉 鸭翅 海肠 海蜇头 猪小肠 鸭脖 对虾 小牛颈肉 蛇鱼 牛尾 生牛排 乌龟 羊肝 白仓鱼 三文鱼（罐装） 虱目鱼 金丝螺 草虾 鸭腰子 生鱼 口条 海鳗 鲺鱼泥(泥鳅) 鲜贝 鳙鱼 火鸡 肉馅 鲱鱼 乌贼(干) 白鲫鱼 虾蟹 海带芽 野鸡 猪骨 青虾 水鱼 羊肾 枪鱼 鸡肾 獐子 浓肉汁 小虾 猪腿肉 鸭心 扁口鱼 梭鱼 红鳍笛鲷 皮刀鱼/刀鲳鱼 熏火腿 腊鱼 烤猪排 扁鱼干 鲔鱼 肉丸 鸭肫 羊宝 香螺 凤尾鱼 鹅肠 牛肠 牛肝 豬血 鸭肝 猪脾/猪横脷 红鲋 海蛰皮 牛心 猪后退肉 猪利 肉汤 鸭肾 文蛤 雄鱼 羊脑 鲥鱼 魽鱼 黑鳝鱼 沙丁鱼（罐装） 猪前腿肉 橡皮鱼 马肉 旗鱼 斑鳠 牛仔骨 火鸡胸脯肉 鸡肠 辽参 黄线狭鳕 鲭鱼（罐装） 兔野兔 牛胸肉 海菜 包头鱼 斑鸡/斑鸠 红鲤鱼 熏肉 燕鱼 蛤蛎 牛肾 腌鱼 凤尾鱼（罐装） 公牛舌头 石鸡 吴郭鱼 毛蚶 蓝点马鲛 鹅胃 烤虾 鸡胃 蛙鱼 枪蟹 蚌蛤 金勾虾 羊鞭 胰脏 猪后退骨 小牛脑 鲨鱼皮 鲑鱼（罐装） 兎肉 财鱼 火头鱼 熏鲱鱼 小蝦 羊心 龙爪菜 牛脑 鸭胃 小羊肝 乌鳢 公牛肝 牛生排 小牛肝 吻仔鱼 海扇 小牛肾 鹅心 公牛心 公牛肾 尖头马加 小管 星鳗 公牛利 公牛肺 羊脾 四破鱼 鲺鱼 公牛脾 小牛脾 鳗鲡 黑鲢 加鲺鱼 麻鲢 熏羊脾 鲚鱼 庖汤① 痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100－150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准：男性大于7mg/dl，女性大于6mg/dl。