含量食物名称：黄骨鱼
嘌呤含量：≥150mg/100g饮食建议：黄骨鱼为高嘌呤食物，建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
别名：黄颡鱼,黄刺鱼,黄昂,黄牙鱼,昂刺鱼,黄鸭叫。黄颡鱼又称黄颊鱼、黄骨鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠，黄颡鱼和黄刺鱼其实都是同一种鱼。中医认为黄颡鱼有治恶疮的功效，将其烧灸成灰后，外敷皮肤恶疮表面，有良好的消炎收敛的功效。黃骨魚,黃顙魚,黃刺魚,昂乙,昂刺,钢针,瓦氏黄颡鱼,岔尾黄颡鱼,盎黄颡鱼塘黄颡鱼,中间黄颡鱼,细黄颡鱼,江黄颡鱼、光泽黄颡鱼,黄腊丁,嘎牙子,黄鳍鱼,黄刺骨,汪刺鱼,黄辣丁,黄角丁,黄骨鱼,黄沙古,,刺黄股,戈牙,黄颊鱼,河龙盾鮠,嘎鱼 同类食物： 鸡脚(鸡爪) 牛蹄筋 黄花鱼 小龙虾 海蜇 龙利鱼 鸡肉 猪蹄 桂花鱼 鲈鱼 驴肉 牛肉 金枪鱼 小黄鱼 石斑鱼 草鱼/鲩鱼 鸡胸肉 皮皮虾 猪大肠 黑鱼 猪肚 鳕鱼 猪耳朵 巴沙鱼 牛肚 狗肉 鲍鱼 墨鱼 鳗鱼 马鲛鱼 炸鸡 鲅鱼 鸭肉 虾皮 猪皮 生蚝 海虾 牛腩 鹅肉 龙虾 田鸡 鱿鱼 带鱼 小鱼干 羊肉 蛏子 牛百叶 鸡胗 螃蟹 鸡翅 八爪鱼 虾 猪舌头 螺蛳 泥鳅 兔肉 河虾 海螺 花蛤 海鲈鱼 小银鱼 猪心 基围虾 鳝鱼/黄鳝 章鱼 香肠 白鲳鱼 烤鸭 鲤鱼 干贝/干扇贝 鸡腿肉 秋刀鱼 大闸蟹 鸽子 鲩鱼 猪肺 牛板筋 螺丝肉 银鳕鱼 鲶鱼 乳鸽 海木耳 梭子蟹 鲮鱼 三文鱼（新鲜） 大头鱼 鸡汤 鲢鱼 花鲢鱼 沙丁鱼 猪肉 猪血 鳊鱼 海胆 虾米 腊肠 黄颡鱼 鹅肝 象拔蚌 海螃蟹 胖头鱼 鱼头 母鸡 河蚌 猪肝 青口贝 明太鱼 蚬子 鲫鱼 猪排骨 鹌鹑 猪腰子 大比目鱼 鸭舌 猪脑 武昌鱼 青鱼 瘦牛肉 淡菜 海参 牡蛎 剥皮牛鱼 鸭肠 田螺 白带鱼 黄刺鱼 羊肚 马面鱼 蚕蛹 河豚 鲭鱼 鸡肝 瘦猪肉 鲟鱼 吞拿鱼 蛇肉 白带鱼皮 乌鱼 蛤蜊 鱼卵 河蟹 鸭胗/鸭胃 章红鱼 鱼翅 红鳟鱼 羊腰子 鸡腰子 烤牛排 海藻 鸡心 沙虫 青鱼鲱 猪骨汤 黄骨鱼 牛腱肉 猪肾 花螺 福寿鱼 响螺 贝壳类海鲜 海蜇头 牛鞭 鱼丸 鲑鱼 石花菜 火腿（北京） 小牛肉 猪蹄筋 乌贼(鲜) 猪肘子 鸭脖 黑鲳鱼 鸭翅 鲨鱼 猪颈肉 鸽肉 刀鱼 烧肉 花鲢 猪小肠 鹿肉 海肠 白鳝 白饭鱼 对虾 牛尾 猪红 小牛颈肉 草虾 乌龟 鳙鱼 羊肝 生牛排 白仓鱼 生鱼 鲜贝 鲺鱼泥(泥鳅) 海鳗 水鱼 三文鱼（罐装） 蛇鱼 海带芽 鸭腰子 口条 虱目鱼 羊宝 鲱鱼 虾蟹 火鸡 乌贼(干) 肉馅 鸡肾 鸭心 扁口鱼 金丝螺 魽鱼 野鸡 猪骨 枪鱼 鸭肫 青虾 白鲫鱼 羊肾 梭鱼 熏火腿 海蛰皮 小虾 浓肉汁 肉丸 牛肠 鸭肝 凤尾鱼 腊鱼 猪腿肉 牛肝 鹅肠 猪脾/猪横脷 羊脑 牛心 红鳍笛鲷 香螺 烤猪排 雄鱼 扁鱼干 獐子 皮刀鱼/刀鲳鱼 肉汤 文蛤 鲥鱼 鸭肾 鲔鱼 鸡肠 豬血 猪利 马肉 猪后退肉 红鲋 火鸡胸脯肉 鲭鱼（罐装） 牛仔骨 橡皮鱼 黑鳝鱼 猪前腿肉 熏肉 沙丁鱼（罐装） 海菜 包头鱼 黄线狭鳕 旗鱼 牛胸肉 辽参 羊鞭 斑鳠 斑鸡/斑鸠 兔野兔 燕鱼 红鲤鱼 毛蚶 腌鱼 牛肾 蓝点马鲛 蛤蛎 公牛舌头 石鸡 凤尾鱼（罐装） 鲨鱼皮 兎肉 财鱼 鸡胃 烤虾 枪蟹 蚌蛤 鹅胃 胰脏 鲑鱼（罐装） 蛙鱼 猪后退骨 吴郭鱼 金勾虾 小牛脑 牛脑 羊心 火头鱼 龙爪菜 小羊肝 熏鲱鱼 鸭胃 小蝦 小牛肝 乌鳢 公牛肝 牛生排 鹅心 公牛心 吻仔鱼 小牛肾 小管 公牛肾 海扇 星鳗 羊脾 公牛利 鲺鱼 尖头马加 公牛肺 鳗鲡 四破鱼 公牛脾 鲚鱼 麻鲢 小牛脾 熏羊脾 加鲺鱼 黑鲢 庖汤① 痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100－150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准：男性大于7mg/dl，女性大于6mg/dl。