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嘌呤含量
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食物名称:南瓜籽

嘌呤含量:61mg/100g

饮食建议:南瓜籽为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。

别名:南瓜子,北瓜子,窝瓜子。南瓜籽,又名南瓜子,性微寒,入肾经、肝经。南瓜籽所含的高含量亚油酸,能够有效地降低血糖,是糖尿病患者的良药。南瓜子仁,南瓜仔仁,南瓜籽仁,炒南瓜子,南瓜仁,南瓜籽粉,南瓜籽油

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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