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嘌呤含量
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食物名称:山竹

嘌呤含量:0mg/100g

饮食建议:山竹为不含嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:山竺,山竹子,倒捻子,莽吉柿。山竹能促进尿酸排泄,缓解痛风症状。山竹能克榴莲之燥热,一般人都可食用,体弱、病后的人更适合。虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。凤果,山竹果,油竹果,花竹果,沙竹果,山竹果皮,泰国山竹,莽吉柿山竹

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红