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嘌呤含量
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食物名称:大米粥

嘌呤含量:0-25mg/100g

饮食建议:大米粥为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食,老少皆宜,米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米嘌呤含量18mg/100g,大米本身嘌呤含量低,熬粥自然嘌呤也不会高的。大米烁

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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