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食物名称:西瓜子

嘌呤含量:0-25mg/100g

饮食建议:西瓜子为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:西瓜籽。瓜子的嘌呤含量较低,痛风患者可以吃瓜子,但不宜过量。否则容易致血脂升高。并且不要在夜间吃瓜子。因为人体夜间水分补充不足,痛风本身往往爱在夜间发病,也是因为人体在夜间的水分补充不足,造成血尿酸升高而夜半发病。西瓜子仁,甘草西瓜子,甘草西瓜籽,西瓜籽仁,西瓜种子,西瓜种籽

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。