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嘌呤含量
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食物名称:海鲜羹

嘌呤含量:≥150mg/100g

饮食建议:海鲜羹为高嘌呤食物,建议痛风病人最好长期少吃或不吃。

别名:海鲜汤,海鲜羹。痛风患者都知道要少吃海鲜,但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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