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嘌呤含量
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食物名称:羊肚菌

嘌呤含量:0-25mg/100g

饮食建议:羊肚菌为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。

别名:羊肚蘑,编笠菌,羊肚菜。羊肚菌是一种野生珍贵菌,由于它的菌盖表面凹凸不平,状如羊肚,故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品,含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,味道鲜美,营养丰富。它与冬虫夏 草功能相同,是一种不含任何激素,无任何副作用的天然滋补品。最适宜中老年人、阳萎、早泄 、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。羊肚菌的嘌呤含量不高,痛风病人能吃。干羊肚菌,新鲜羊肚菌,鲜羊肚菌,羊蘑,草笠竹,美味羊肚菌

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① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。


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站长:小红