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>>痛风忌口的食物一览表<<
食物名称:砂糖橘
嘌呤含量:5mg/100g
类目名称:水果类
饮食建议:砂糖橘为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。
关于砂糖橘:别名:沙糖桔。沙糖桔又名十月桔,广东沙糖桔原产地是郁南县、四会,主要产地有:四会、云浮、阳春、广宁、清远、英德,是当地柑桔主栽品种之一。因其味甜如沙糖故名。沙糖桔尤以四会市黄田镇出产的为正宗,唯其鲜美而极甜,无渣,口感细腻,实为极品!沙糖桔、萝卜别同食。一同食用会诱发甲状腺肿.除了萝卜外,也不能与牛奶同食,否刚沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响吸收,严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,因此,应在喝完牛奶一小时后进食沙糖桔。十月桔、橘子、梧州砂糖橘、四会沙糖桔、云浮沙糖桔、广宁沙糖桔、清远沙糖桔、英德沙糖桔
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。
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