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食物名称:凤尾鱼(香辣)
嘌呤含量:263mg/100g
类目名称:肉/水产类
饮食建议:凤尾鱼(香辣)为高嘌呤食物,建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
关于凤尾鱼(香辣):别名:子鲚,凤鲚。凤尾鱼俗称“子鲚”,学名“凤鲚”,属名贵的经济鱼类。此外,凤尾鱼亦是原产于南美洲的花鳉科观赏鱼类孔雀鱼的俗称。现代科学研究表明:凤尾鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及微量元素锌、硒等。锌、硒等微量元素有利于儿童智力发育。还发现能促进人血中抗感染淋巴细胞的增加。临床也证实凤尾鱼有益于提高人体对化疗的耐受力。鳳尾魚,鲚鱼,彩虹鱼,百万鱼,刀鱼,烤子鱼,豆仔鱼、江鲚,孔雀鱼,拷子鱼,黄鲚,孔雀花鳉,凤尾鱼罐头,黑背鱼,银鱼柳
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。
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