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>>痛风忌口的食物一览表<<
食物名称:樱桃
嘌呤含量:11mg/100g
类目名称:水果类
饮食建议:樱桃为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。
关于樱桃:别名:车厘子,莺桃。樱桃在中国久经栽培,品种颇多,供食用,也可酿樱桃酒。枝、叶、根、花也可供药用。除了鲜食外,还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等,具有艳红色泽,杏仁般的香气,食之使人迷醉。樱桃也是菜肴较好的配料。樱桃味甘,性温。无毒。补血益肾。主治脾虚泄泻,肾虚遗精,腰腿疼痛,四肢不仁,瘫痪等病症。樱桃营养丰富,每100克可食部分中含有水分88克,蛋白质1.1克,脂肪0.2克,膳食维0.3克,碳水化合物9.9克,钙4毫克,磷24毫克。铁0.3毫克。锌0.4毫克。胡萝卜素10微克,维生素B0.03毫克,尼克酸0.3克,维生素C23毫克,还含有柠檬酸、酒石酸等有机酸。车厘子、莺桃、英桃、,荆桃,楔桃,牛桃,樱珠,含桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃、毛樱桃、大鹰紫甘樱桃、大鹰嘴、金红樱桃、大笨、垂丝樱桃、东塘樱桃、银珠樱桃、短柄樱桃、滕县大红樱桃
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。
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