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食物名称:黑鲢
嘌呤含量:25-150mg/100g
类目名称:肉/水产类
饮食建议:黑鲢为中嘌呤食物,建议痛风病人在病情发作时少吃或不吃。
关于黑鲢:别名:鳙鱼,花鲢,胖头鱼,包头鱼,大头鱼,麻鲢,雄鱼。鳙鱼,其味甘、性温,一般人都宜食用,体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良者食用更佳。经常食用还能够润泽皮肤。上火的人群宜食用。.适宜体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良之人食用;咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者宜食用。鳙鱼性偏温凉,热病及有内热者、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食。黑鰱,大鱼头,大头雄鱼头,胖头鱼鱼头,大头鱼头,胖头鱼头,大头鱼鱼头
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。
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