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食物名称:鳊鱼
嘌呤含量:≥150mg/100g
类目名称:肉/水产类
饮食建议:鳊鱼为高嘌呤食物,建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
关于鳊鱼:别名:长身鳊,鳊花,油鳊,槎头鳊,缩项鳊。鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。鳊鱼类,每100克嘌呤含量都高于200ML。鯿魚,淡水鳊鱼,昌鳊鱼,鲳鳊鱼,三角鲂,团头鲂,武昌鱼,武昌魚,白鲳鱼,镜鱼,平鱼,叉片鱼,淡水白昌,淡水白鲳
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。
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