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食物名称:海带芽
嘌呤含量:0mg/100g
类目名称:肉/水产类
饮食建议:海带芽为不含嘌呤食物,痛风病人可常吃。
关于海带芽:海带芽是生长在海洋中的高营养海中蔬菜。海带芽含有大量的矿物质、维生素、纤维素、钙、钾、碘。含有褐藻酸,可结合小肠内多余的钠排出体外,有助舒缓高血压;另外含有墨角藻甾醇能将多余的胆固醇排出体外。海带芽属碱性食品,可以帮助代谢人体多余的酸性体液,保持身体的弱碱性状态,辅助治疗痛风。海帶芽,芝麻海带芽,海带芽菜
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。
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