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>>痛风忌口的食物一览表<<
食物名称:白带鱼
嘌呤含量:391.6mg/100g
类目名称:肉/水产类
饮食建议:白带鱼为高嘌呤食物,建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
关于白带鱼:别名:白鱼,刀鱼,牙带鱼。带鱼又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等。1986年日本的岸田忠昭教授指出,带鱼鱼鳞硬蛋白中含有的纤维性物质,可以抑制胆固醇,也可以抗癌。带鱼肉厚刺少,营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。所以,胃口不佳的人,可以考虑在夏天多吃些带鱼。白帶魚,高鳍带鱼,裙带,油带,天竺带鱼,肥带,牙带鱼,咸水鱼,叉尾深海带鱼,卜氏窄头带鱼,条状窄头带鱼,沙带鱼,降头带鱼,短带鱼,日本带鱼,大带鱼,白带鱼,干带鱼,带鱼干,白皮带鱼
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。
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