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食物名称:基围虾(熟)
嘌呤含量:174mg/100g
类目名称:肉/水产类
饮食建议:基围虾(熟)为高嘌呤食物,建议痛风病人最好长期少吃或不吃。
关于基围虾(熟):别名:泥虾,麻虾,花虎虾。刀额新对虾俗称泥虾、麻虾、花虎虾、虎虾、砂虾、红爪虾、卢虾,商业上称基围虾。基围虾是海虾,基围虾是淡水育种、海水围基养殖的,其得名原因是“围基养殖”。市场上有些不良商家用白虾(明虾)冒充基围虾,所以大家在挑选基围虾的时候应该注意:一看颜色、二看斑点。基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。基圍蝦,刀额新对虾,虎虾,砂虾,红爪虾,卢虾,白灼基尾虾,白灼基围虾
① 痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间。
② 痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
③ 高尿酸血症诊断标准:男性大于7mg/dl,女性大于6mg/dl。
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