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痛风忌口的食物一览表
| 无花果 |
67 |
中 |
|
| 椰蓉 |
25-150 |
中 |
椰丝,椰粉 |
| 榴莲 |
25-150 |
中 |
红毛榴莲,韶子,麝香猫果 |
| 菇娘/毛酸浆 |
25 |
中 |
毛酸浆 |
| 草莓 |
21 |
低 |
|
| 红车厘子 |
17 |
低 |
|
| 红樱桃 |
17 |
低 |
|
| 鹅莓 |
16 |
低 |
醋栗,刺莓 |
| 桃子 |
14 |
低 |
毛桃,水蜜桃 |
| 火龙果 |
13 |
低 |
仙蜜果,红龙果 |
| 蓝莓 |
0-25 |
低 |
|
| 长寿果 |
0-25 |
低 |
|
| 椰子 |
0-25 |
低 |
胥余,越王头,椰瓢,大椰 |
| 牛油果 |
0-25 |
低 |
鳄梨,油梨,樟梨,酪梨,奶油果 |
| 猕猴桃 |
0-25 |
低 |
|
| 白啄瓜 |
0-25 |
低 |
小甜瓜 |
| 奇异果 |
0-25 |
低 |
|
| 大芒果 |
12 |
低 |
杧果 |
| 凤梨 |
11 |
低 |
菠萝 |
| 小芒果 |
11 |
低 |
杧果 |
| 樱桃 |
11 |
低 |
车厘子,莺桃 |
| 菠萝 |
11 |
低 |
凤梨 |
| 杨梅 |
10 |
低 |
树梅 |
| 提子 |
9 |
低 |
美国葡萄,美国提子 |
| 蜜橘 |
9 |
低 |
蜜桔 |
| 巨峰葡萄 |
8 |
低 |
蒲陶,菩提子 |
| 柚子 |
8 |
低 |
|
| 伊丽莎白瓜 |
7 |
低 |
沙白瓜 |
| 香瓜 |
7 |
低 |
甜瓜,甘瓜,网纹瓜,哈密瓜 |
| 香蕉 |
7 |
低 |
金蕉,弓蕉 |
| 马奶葡萄 |
7 |
低 |
马奶提 |
| 荔枝肉 |
6.3 |
低 |
荔枝干,鲜荔枝 |
| 西瓜 |
6 |
低 |
夏瓜,寒瓜 |
| 李子 |
5 |
低 |
山李子 |
| 砂糖橘 |
5 |
低 |
沙糖桔 |
| 杏子 |
5 |
低 |
|
| 香梨 |
5 |
低 |
蜜梨 |
| 油桃 |
5 |
低 |
李光桃 |
| 番石榴 |
4.8 |
低 |
|
| 橘子/桔子 |
4 |
低 |
柑橘 |
| 哈密瓜 |
4.0 |
低 |
甜瓜,甘瓜,网纹瓜,香瓜 |
| 胡柚 |
4 |
低 |
金柚 |
| 雪瓜 |
4.0 |
低 |
|
| 大头梨 |
4 |
低 |
洋梨 |
| 甜瓜 |
4.0 |
低 |
甘瓜,网纹瓜,香瓜,哈密瓜 |
| 贡瓜 |
4.0 |
低 |
|
| 甘瓜 |
4.0 |
低 |
甜瓜,网纹瓜,香瓜,哈密瓜 |
| 木瓜（成熟） |
4 |
低 |
番木瓜 |
| 柠檬 |
3.4 |
低 |
柠果,洋柠檬,益母果,益母子 |
| 桔子 |
3 |
低 |
|
| 橙子 |
3 |
低 |
柑橙 |
| 杨桃 |
1.4 |
低 |
|
| 枇杷 |
1.3 |
低 |
芦橘,金丸,芦枝 |
| 梨子 |
1.1 |
低 |
|
| 鸭梨 |
1.1 |
低 |
白梨,鸭嘴梨 |
| 苹果 |
1 |
低 |
平安果 |
| 石榴 |
0.8 |
低 |
安石榴,金罂,金庞,天浆 |
| 桑葚 |
0 |
不含 |
桑椹 |
| 甘蔗 |
未知 |
未知 |
薯蔗,糖蔗,竹蔗 |
| 青枣 |
0 |
不含 |
台湾青枣,印度枣,毛叶枣,缅枣,酸枣 |
| 芭蕉 |
未知 |
未知 |
绿天,扇仙,甘蕉,天苴 |
| 山楂 |
0 |
不含 |
赤爪实,赤爪子,棠棣子,棠球子 |
| 冬枣 |
未知 |
未知 |
庙上福,雁来红,苹果枣 |
| 菠萝蜜 |
未知 |
未知 |
波罗蜜,苞萝,木菠萝,大树菠萝 |
| 佛手瓜 |
未知 |
未知 |
合手瓜,合掌瓜,丰收瓜,洋瓜,捧瓜 |
| 山竹 |
0 |
不含 |
山竺,山竹子,倒捻子,莽吉柿 |
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